Introduction

Depuis plusieurs années, l’association offre la possibilité aux enfants de courir sur sentier.

Objectifs

1. Proposer une activité physique adaptée aux jeunes de 6 à 16 ans.
2. Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.

Pré-inscription Ecole de Trail à Vallespir (66)

Saison 2020/2021

Les séances se déroulent tous les mardis et les jeudis .

Horaires

• Mardi : 18h à 19h
• Jeudi : 18h à 19h

Thèmes

Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en Hydratation
Equilibre et Proprioception
Respect de la nature et son éco-système
Orientation et alerter les secours

Contact

Téléphone : 06 41 97 40 61

Email : vallespir@ecoledetrail.com

Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailvallespir/