Introduction
Souhaitant transmettre les valeurs du trail-running aux enfants, je réfléchis depuis quelques temps à la concrétisation de ce projet qui me tient à cœur.
L’Ecole de Trail Montpellier Pic Saint Loup ouvrira ses portes dès septembre 2021.
Objectifs
- Proposer une activité physique adaptée aux jeunes de 6 à 18 ans.
- Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.
Pré-inscription Ecole de Trail à Montpellier (34)
Saison 2021/2022
Les séances se déroulent tous mercredis et ou les samedis hors vacances scolaires, répartis en 3 catégories d’âge pour les enfants et tous les mardis, encadrées par des éducateurs diplômés d’état et titulaire d’une carte professionnelle jeunesse et sport.
Les entrainements se feront dans les parcs de Montpellier (Montcalm, Grammont, Lac du Crès, Rives du Lez, Méric, Montmaur …) et quelques sorties seront prévues au Pic Saint Loup et ses alentours.
Horaires
Groupe 6/9 ans (2015, 2014, 2013, 2012)
- Mercredi : 14h00 à 15h00
- Samedi : 10h00 à 11h00
Groupe 10/13 ans (2011, 2010, 2009, 2008)
- Mercredi : 14h00 à 15h00
- Samedi : 11h00 à 12h00
Groupe à partir de 14 ans et adultes (2007, 2006, 2005, 2004, 2003 et +)
- Mardi et jeudi : 18h30 à 19h45
- Samedi : 12h00 à 13h00
Encadrement
Benjamin Langlois, titulaire d’un BPJEPS APT
Thèmes
Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en Hydratation
Equilibre et Proprioception
Respect de la nature et son écosystème
Orientation et alerter les secours
Formule
** Tarif 155€/ an **
Accès à 60 séances minimum.
T-shirt Technique offert
Assurance
L’association sera affiliée à à la Fédération Française de Sport en Milieu Rural (FNSMR). L’association a également souscrit une assurance en responsabilité civile (RC) conformément à l’article L 321-1 du code du sport. Cette assurance couvrira la RC de l’association, des éducateurs et des pratiquants.
Contact
Téléphone : 06 28 58 73 76
Email : montpellier@ecoledetrail.com
Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailmontpellier/