Introduction
Souhaitant transmettre les valeurs du trail-running aux enfants, mais aussi accompagner les adultes qui souhaitent progresser ( quel que soit leur niveau ), L’Ecole de Trail Montpellier Pic Saint Loup a ouvert ses portes en septembre 2021.
Objectifs
- Proposer une activité physique adaptée.
- Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.
- Comprendre les différents principes et mécanisme de la course a pied.
- courir en s’amusant !
- Aborder différents points sur l’écologie et apporter une sensibilisation à notre terrain de jeu qui est la nature.
- Apporter cette notion de groupe même si c’est un sport individuel.
- créer une dynamique entre enfants et adultes.
Pour les inscriptions
de l’Ecole de Trail de Montpellier Pic st Loup 2022 / 2023
cliquer sur le lien ci-dessous
Lien inscription : https://ecole-de-trail-montpellier-pic-st-loup.assoconnect.com/collect/description/253873-y-adhesion-2022-2023?iframe=1
Saison 2022/2023
Les séances se déroulent hors vacances scolaires, répartis en 4 catégories d’âge pour les enfants et une pour les adultes, encadrées par des éducateurs diplômés d’état et titulaire d’une carte professionnelle jeunesse et sport.
Le tableau pour les jours et horaires est à consulter sur la page Facebook de l’école de Trail de Montpellier Pic st Loup
Les entrainements se feront dans les parcs au nord de Montpellier (Montcalm, Lac du Crès, Grabel , Montmaur, st gely, Domaine de st sauveur… voir carte ) et quelques sorties seront prévues au Pic Saint Loup et ses alentours.
La carte des lieux des séances est également à consulter sur la page Facebook
Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailmontpellier/
Horaires
Groupe 4/5 ans
- Mercredi : 10h30 à 11h30
Groupe 6/9 ans
- Mercredi : 13h30 à 14h30
- Samedi : 10h00 à 11h00
Groupe 10/13 ans
- Mercredi : 14h30 à 15h30
- Samedi : 11h00 à 12h00
Groupe à partir de 14 ans Ado
- Mercredi : 15h30 à 16h30
- Samedi : 12h00 à 13h00
Groupe Adultes
- Lundi : 18h30 à 19h30
- Jeudi : 19h30 à 20h45
- Samedi : 9h à 10h
Encadrement
Benjamin Langlois, titulaire d’un BPJEPS APT PN / Préparateur physique de sportif de haut niveau
Fanny Coulon , Accompagnatrice en moyenne montagne
Cédric Collonette , titulaire d’un BPJEPS APT PN
Thèmes
Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en hydratation
Équilibre et Proprioception
Respect de la nature et son écosystème
Orientation et alerter les secours
Tout type de discussion sur le différent aspect de l’entrainement.
Formule
** Tarif adultes 165€/ an **
Accès à 90 séances minimum
T-shirt Technique offert
** Tarif enfants et Ados 155€/ an **
Accès à 60 séances minimum.
T-shirt Technique offert
** Tarif 4/6 ans 140€/ an **
Accès à 30 séances minimum.
T-shirt Technique offert
moyen de paiements :
- En espèce;
- En chèque
- En graine ( monnaie locale de Montpellier )
- En chèque vacance
- En coupon sport
- En pass sport
Deux solutions :
1- Par voie postale à cette adresse 127 route de ganges Campus de Bissy Batiment D App 127 A st clément de rivière 34980 ( Ecole de Trail Montpellier pic st loup, Benjamin Langlois ).
2- Le jour du premier cours ( Sauf si séance d’essai ) en main propre avec le formulaire ci-joint rempli.
A quoi s’attendre pour la saison 2022 / 2023
- Des événements type chasse au trésor à partager en groupe
- Une sortie club pour aller au Festival des Templiers
- Goûter et autres petits événements de cohésion de groupe
Assurance
L’association sera affiliée à la Fédération Française de Sport en Milieu Rural (FNSMR). L’association a également souscrit une assurance en responsabilité civile (RC) conformément à l’article L 321-1 du code du sport. Cette assurance couvrira la RC de l’association, des éducateurs et des pratiquants.
Contact
Téléphone : 06 28 58 73 76
Email : montpellier@ecoledetrail.com
Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailmontpellier/
