Ecole de Trail (Montpellier)

Introduction

Souhaitant transmettre les valeurs du trail-running aux enfants, mais aussi accompagner les adultes qui souhaitent progresser ( quel que soit leur niveau ), L’Ecole de Trail Montpellier Pic Saint Loup a ouvert ses portes en septembre 2021.

Objectifs

  1. Proposer une activité physique adaptée.
  2. Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.
  3. Comprendre les différents principes et mécanisme de la course a pied.
  4. courir en s’amusant !
  5. Aborder différents points sur l’écologie et apporter une sensibilisation à notre terrain de jeu qui est la nature.
  6. Apporter cette notion de groupe même si c’est un sport individuel.
  7. créer une dynamique entre enfants et adultes.
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TRAIL RUNNING

De 6 ans à 18 ans

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infos / contact

06 07 91 73 29

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Pour les inscriptions

de l’Ecole de Trail de Montpellier Pic st Loup 2022 / 2023

cliquer sur le lien ci-dessous

Lien inscription : https://ecole-de-trail-montpellier-pic-st-loup.assoconnect.com/collect/description/253873-y-adhesion-2022-2023?iframe=1

Saison 2022/2023

Les séances se déroulent hors vacances scolaires, répartis en 4 catégories d’âge pour les enfants et une pour les adultes, encadrées par des éducateurs diplômés d’état et titulaire d’une carte professionnelle jeunesse et sport.

Le tableau pour les jours et horaires est à consulter sur la page Facebook de l’école de Trail de Montpellier Pic st Loup

Les entrainements se feront dans les parcs au nord de Montpellier (Montcalm, Lac du Crès, Grabel , Montmaur, st gely, Domaine de st sauveur… voir carte ) et quelques sorties seront prévues au Pic Saint Loup et ses alentours.

La carte des lieux des séances est également à consulter sur la page Facebook

Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailmontpellier/

Horaires

Groupe 4/5 ans

  • Mercredi :  10h30 à 11h30

Groupe 6/9 ans

  • Mercredi : 13h30 à 14h30
  • Samedi : 10h00 à 11h00

Groupe 10/13 ans

  • Mercredi : 14h30 à 15h30
  • Samedi : 11h00 à 12h00

Groupe à partir de 14 ans Ado  

  • Mercredi : 15h30 à 16h30
  • Samedi : 12h00 à 13h00

Groupe Adultes

  • Lundi : 18h30 à 19h30
  • Jeudi :  19h30 à 20h45
  • Samedi : 9h à 10h

Encadrement

Benjamin Langlois, titulaire d’un BPJEPS APT PN / Préparateur physique de sportif de haut niveau

Fanny Coulon , Accompagnatrice en moyenne montagne

Cédric Collonette , titulaire d’un BPJEPS APT PN

Thèmes

Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en hydratation
Équilibre et Proprioception
Respect de la nature et son écosystème
Orientation et alerter les secours

Tout type de discussion sur le différent aspect de l’entrainement.

Formule 

** Tarif adultes 165€/ an **

Accès à 90 séances minimum

T-shirt Technique offert

** Tarif enfants et Ados 155€/ an **

Accès à 60 séances minimum.
T-shirt Technique offert

** Tarif 4/6 ans 140€/ an **

Accès à 30 séances minimum.
T-shirt Technique offert

moyen de paiements :

  • En espèce;
  • En chèque
  • En graine ( monnaie locale de Montpellier )
  • En chèque vacance
  • En coupon sport
  • En pass sport

Deux solutions :

1- Par voie postale à cette adresse 127 route de ganges Campus de Bissy Batiment D App 127 A st clément de rivière 34980 ( Ecole de Trail Montpellier pic st loup, Benjamin Langlois ).

2- Le jour du premier cours ( Sauf si séance d’essai ) en main propre avec le formulaire ci-joint rempli.

A quoi s’attendre pour la saison 2022 / 2023

  • Des événements type chasse au trésor à partager en groupe
  • Une sortie club pour aller au Festival des Templiers
  • Goûter et autres petits événements de cohésion de groupe

Assurance

L’association sera affiliée à la Fédération Française de Sport en Milieu Rural (FNSMR). L’association a également souscrit une assurance en responsabilité civile (RC) conformément à l’article L 321-1 du code du sport. Cette assurance couvrira la RC de l’association, des éducateurs et des pratiquants.

Contact

Téléphone : 06 28 58 73 76

Email : montpellier@ecoledetrail.com

Facebook : https://www.facebook.com/ecoledetrailmontpellier/

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